La psychoéducation et la psychothérapie sont deux professions complémentaires, mais distinctes.
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La psychothérapie est une activité réservée aux professionnelles et professionnels détenant un permis spécifique. Elle consiste en un traitement psychologique qui vise à travailler en profondeur sur les pensées, les croyances fondamentales, les schémas intérieurs et les souffrances psychiques de la personne, à l’aide de modèles théoriques reconnus (par exemple : cognitivo-comportemental, psychodynamique, humaniste, systémique).
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La psychoéducation, quant à elle, ne vise pas à modifier les croyances profondes ou les structures psychiques de la personne. Le rôle de la psychoéducatrice ou du psychoéducateur est plutôt :
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d’évaluer les difficultés d’adaptation d’une personne et ses forces;
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de mettre en place un plan d’intervention;
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d’accompagner la personne à développer ses habiletés et ses capacités d’adaptation dans son quotidien;
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de soutenir son environnement (famille, école, travail, etc.) pour favoriser une adaptation optimale.
En d’autres mots, la psychoéducation agit sur les comportements, les habiletés et les stratégies d’adaptation concrètes, tandis que la psychothérapie agit sur les blessures intérieures, les croyances et les schémas profonds.
Cette distinction est importante, car elle assure que chaque profession respecte son champ d’exercice et que les personnes reçoivent le type d’accompagnement qui répond le mieux à leurs besoins.
